Kompletujemy strój na wyjazd narciarski

Skompletowanie stroju również wymaga uwagi. Nie wystarczą jedynie stara kurtka i zwykłe spodnie. Strój do jazdy narciarskiej powinien być specjalnie dostosowany. Przygotowanie należy rozpocząć od podstaw, czyli od bielizny termicznej. Jest ona konieczna, aby zapewnić nam pełen komfort na stoku. Powinniśmy jak najlepiej zabezpieczyć się przed wszelkimi chorobami, a do tego zdecydowanie potrzebny będzie nam ciepły ubiór. Odpowiednia, termiczna bielizna pozwala odprowadzić pot oraz utrzymać ciepło. Jest ona wykonana z przylegającego materiału, który nie krępuje naszych ruchów. Zobacz jak ubrać się na narty i o czym pamiętać podczas zimowego wyjazdu. 

źródło: pixabay.com

Kurtka, czyli podstawa tego, jak ubrać się na narty

Najważniejszym elementem ubioru jest z całą pewnością kurtka. Nie powinniśmy na niej oszczędzać i najlepiej kupić taką, która ma przeznaczanie do uprawiania sportów zimowych. Podczas zjazdu ze stoku dokuczać mogą nam wiatr oraz opady. Odpowiednia osłona pozwoli na ochronę przed nieprzyjemnymi warunkami atmosferycznymi. Kurtka powinna być wykonana z materiału, który przepuszcza powietrze i nie sprawia, że się pocimy. Bardzo ważna jest również wodoodporność. Specjalistyczne kurtki posiadają odpowiedni współczynnik oznaczający wysokość słupa wody, którego kurtka nie będzie przepuszczać. Na stoku najlepsze będą dla nas te, których wartość jest wyższa niż 5000.

Spodnie na narty

Spodnie również powinny być przystosowane do jazdy na nartach. Materiał, z którego zostaną wykonane powinien spełniać wymagania podobne do tych, co kurtka. Przy częstych upadkach najważniejsza będzie wartość odpowiadająca wodoodporności. Spodnie do jazdy na nartach zazwyczaj posiadają szelki, które nie powodują zsuwania się i zapewniają komfort jazdy. W sportowych sklepach możemy dostać już gotowe zestawy, które składają się z kurtki oraz spodni.

Najważniejsze elemnty spodni na narty, na które powienieneś zwrócić uwagę, to: 

• Materiał i wodoodporność: Spodnie narciarskie powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które są odporne na wodę i wiatr. Materiał powinien być oddychający, aby uniknąć przegrzania. Gore-Tex lub podobne membrany są popularnym wyborem, ponieważ zapewniają wodoodporność i oddychalność.

• Izolacja: W zależności od temperatury na stoku, możesz wybrać spodnie z odpowiednią izolacją. Jeśli planujesz jeździć w bardzo zimne dni, spodnie z większą ilością izolacji termicznej będą bardziej odpowiednie.

• Kroje i rozmiar: Upewnij się, że spodnie są odpowiedniego rozmiaru i mają odpowiedni krój. Powinny być wystarczająco luźne, aby umożliwić swobodne ruchy i pomieścić warstwy odzieży termicznej, ale nie na tyle luźne, aby ograniczać ruchy.

• Szelki lub pasek: Wybierz spodnie z szelkami lub elastycznym pasem. Szelki pomagają utrzymać spodnie na właściwym miejscu, a pas pozwala na regulację dopasowania.

• Wzmocnienia i ochrona: Zwróć uwagę na wzmocnienia w obszarach narażonych na zużycie, takie jak obszary kolan, siedzenia i mankietów. Dobre spodnie narciarskie powinny również mieć wewnętrzne mankiety zabezpieczające przed śniegiem i wiatrem.

• Ventylacja: Niektóre spodnie narciarskie mają zamki błyskawiczne lub inne systemy wentylacji, które pozwalają na odprowadzenie nadmiaru ciepła i wilgoci podczas intensywnego narciarstwa.

• Kolor i styl: Ostatecznie wybierz spodnie narciarskie, które odpowiadają Twoim upodobaniom pod względem koloru i stylu. To nie jest najważniejszy czynnik, ale może wpłynąć na Twoją satysfakcję z zakupu.

• Trwałość: Inwestycja w trwałe spodnie narciarskie będzie opłacalna w dłuższej perspektywie. Staraj się wybierać produkty znanych i renomowanych producentów, które są znane z jakości swoich produktów.

• Ochrona przed śniegiem: Upewnij się, że spodnie mają dobre zamki błyskawiczne lub klamry, które pomogą zapobiec dostawaniu się śniegu do wnętrza podczas upadków lub jazdy w trudnych warunkach.

• Pasujące akcesoria: Na koniec, pamiętaj o dobieraniu odpowiednich akcesoriów, takich jak kask narciarski, rękawiczki, kurtka narciarska itp., aby stworzyć kompletny zestaw narciarski.

Zapewnij sobie bezpieczeństwo

Warstwa bazowa i warstwa środkowa

Warstwa bazowa w stroju narciarskim, często nazywana również "bielizną termiczną" lub "underwearem narciarskim", pełni kluczową rolę w zapewnieniu komfortu podczas jazdy na nartach. Jej głównym celem jest utrzymanie ciepła i odprowadzanie wilgoci z ciała, aby zapobiec przegrzewaniu się i utracie ciepła w czasie aktywności na stokuWarstwa bazowa to cienka odzież termiczna noszona bezpośrednio na ciele. Może to być koszulka termiczna i spodnie termiczne wykonane z oddychających materiałów, które pomagają w odprowadzaniu wilgoci od ciała.

Najważniejsze cechy warstwy bazowej w stroju narciarskim, to:

• Oddychalność: Materiał użyty do warstwy bazowej powinien być bardzo oddychający, co pozwala na odprowadzanie wilgoci i potu z ciała na zewnątrz. Dzięki temu unikniesz uczucia mokrości i chłodzenia się podczas jazdy.

• Właściwości termiczne: Warstwa bazowa powinna zapewniać odpowiednią izolację termiczną, aby utrzymać ciepło ciała. Materiały termiczne, takie jak mikrofibra, wełna merino lub syntetyczne tkaniny termiczne, są dobrymi wyborami.

• Odprowadzanie wilgoci: Materiał powinien szybko odprowadzać wilgoć od ciała na zewnątrz, aby utrzymać skórę suchą. Unikniesz w ten sposób uczucia wilgoci i chłodzenia, które mogą wystąpić, gdy pot zatrzymuje się na skórze.

• Antybakteryjne właściwości: Jeśli jesteś w trudnych warunkach przez dłuższy czas, to materiał o antybakteryjnych właściwościach może pomóc w zapobieganiu nieprzyjemnemu zapachowi.

• Dopasowanie do ciała: Warstwa bazowa powinna być dopasowana do ciała, ale nie zbyt obcisła, aby zapewnić swobodę ruchów i utrzymać ciepło. Unikaj luźnych warstw, które nie spełniają swojej funkcji izolacyjnej.

• Szwy i konstrukcja: Unikaj szwów, które mogą powodować otarcia lub podrażnienia. Warto wybierać warstwy bazowe z płaskimi szwami lub bezszwowymi, aby zwiększyć komfort.

• Kolor: Choć kolor nie ma wpływu na funkcjonalność, warto wybierać jasne kolory, które pomagają w widoczności na stoku, szczególnie w przypadku jazdy poza trasami.

• Dostosowanie do warunków: W zależności od temperatury i warunków na stoku, możesz wybierać warstwy bazowe o różnej grubości. Warstwa bazowa lekka i cienka nadaje się na cieplejsze dni, podczas gdy grubsza warstwa będzie bardziej odpowiednia w zimniejszych warunkach.

Z kolei warstwa środkowa w stroju narciarskim pełni funkcję izolacyjną, pomagając utrzymać ciepło ciała poprzez zatrzymywanie powietrza blisko skóry. Jest to kluczowy element stroju narciarskiego, który działa w tandemie z warstwą bazową i kurtką narciarską. Warstwa środkowa powinna być wykonana z materiału, który jest doskonały do zatrzymywania ciepła. Popularnymi wyborami są polar, wełna merino, flanel, a także syntetyczne materiały izolacyjne, takie jak PrimaLoft lub Thinsulate. Wybieraj warstwy środkowe, które są wygodne i pozwalają na swobodę ruchów. Nie powinny one być zbyt ciasne ani zbyt luźne. Warstwa środkowa powinna być względnie lekka i pakowna, co ułatwia jej przenoszenie lub schowanie, gdy robi się cieplej.

Rękawice narciarskie i skarpety narciarskie

Rękawice narciarskie to kluczowy element stroju narciarskiego, ponieważ zapewniają ochronę przed zimnem, wilgocią i wiatrem podczas jazdy na nartach. Dlatego, aby nie tylko zapewnic sobie komfort, ale i bezpieczeństwo, pamiętaj aby Twoje rękawice narciarskie posiadały najważniejsze cechy:

• Izolacja termiczna: Rękawice narciarskie powinny posiadać odpowiednią izolację termiczną, aby utrzymać dłonie ciepłe w zimnych warunkach na stoku. Popularnym materiałem izolacyjnym jest włókno syntetyczne, takie jak Thinsulate lub PrimaLoft, oraz naturalna wełna.

• Wodoodporność: Rękawice narciarskie powinny być odporne na wodę, aby chronić dłonie przed wilgocią spowodowaną zarówno śniegiem, jak i topniejącym śniegiem. Dlatego warto wybierać modele z membranami wodoodpornymi.

• Oddychalność: Chociaż rękawice mają chronić przed wilgocią z zewnątrz, to powinny również umożliwiać odprowadzanie wilgoci od wnętrza. To zapobiega poceniu się dłoni i utrzymaniu suchości.

• Regulacja mankietów: Dobre rękawice narciarskie powinny mieć regulowane mankiety, które pozwalają na dopasowanie ich do nadgarstków, zapobiegając dostawaniu się śniegu i wiatru.

• Wzmocnienia: W obszarach narażonych na zużycie, takich jak kciuk, palec wskazujący i dłonie, rękawice narciarskie mogą posiadać wzmocnienia, które zwiększają ich trwałość.

• Chwyt i kontrola: Rękawice narciarskie powinny zapewniać odpowiedni chwyt i kontrolę nad kijkami narciarskimi i wyciągarkami. Dlatego warto zwrócić uwagę na materiał wewnętrznej strony dłoni, który powinien być antypoślizgowy.

• Wentylacja: W niektórych warunkach rękawice narciarskie mogą być wyposażone w systemy wentylacyjne, które pozwalają na regulację temperatury wewnątrz rękawic.

• Dopasowanie: Rękawice narciarskie powinny być odpowiednio dopasowane do dłoni, nie za ciasne ani nie za luźne. Dopasowanie jest kluczowe zarówno dla komfortu, jak i efektywnego zarządzania narciarstwem.

• Ochrona przed wiatrem: Rękawice powinny chronić przed wiatrem, który może znacząco obniżać temperaturę odczuwaną na dłoniach.

• Wodoodporne zamki błyskawiczne: Niektóre rękawice narciarskie mają wodoodporne zamki błyskawiczne, które ułatwiają zakładanie i zdejmowanie rękawic, a także regulację ich dopasowania.

Skarpety narciarskie powinny być ciepłe, oddychające oraz dostosowane do warunków i rodzaju obuwia narciarskiego. Najważniejszym aspektem jest zapewnienie odpowiedniej izolacji termicznej i komfortu, aby utrzymać stopy suche i ciepłe w zimnych warunkach na stoku. Dodatkowo, muszą być one odpowiednio dopasowane, aby zapewnić wygodę i swobodę ruchów podczas jazdy na nartach.

Czapka lub komin w stroju narciarskim 

Głowa jest jednym z miejsc, przez które organizm traci ciepło najszybciej. Czapka zapewnia izolację termiczną, która pomaga utrzymać ciepło głowy, co jest istotne szczególnie w zimnych warunkach na stoku. Czapka może chronić też skórę głowy przed promieniowaniem UV i nadmiernym nasłonecznieniem, co jest ważne szczególnie w górach, gdzie intensywność promieniowania UV jest wyższa. Ochrona głowy działa jako bariera przed wiatrem i opadami śniegu, co pomaga utrzymać głowę suchą i chroni przed uczuciem zimna. Dlatego warto wybierać czapki narciarskie wykonane z materiałów izolacyjnych, takich jak polar, wełna merino lub syntetyczne tkaniny termiczne, które są oddychające i utrzymują ciepło. Dobra czapka narciarska jest nieodłącznym elementem stroju na narty, który pomaga w zachowaniu komfortu termicznego i bezpieczeństwa podczas narciarstwa.

Kask narciarski 

Kask narciarski to jeden z najważniejszych elementów stroju narciarskiego, który ma za zadanie zapewnić ochronę głowy podczas jazdy na nartach. Jest on niezbędny dla bezpieczeństwa podczas jazdy na nartach, dlatego warto inwestować w jakościowy model, który spełnia odpowiednie normy bezpieczeństwa i zapewnia komfort noszenia. Warto również regularnie sprawdzać stan kasku i wymieniać go po upływie określonego okresu, jeśli był narażony na uderzenia lub zużycie.

Pamiętaj, aby Twój kask:

• Zapewniał bezpieczeństwo i miał odpowiedni certyfikat: Kask narciarski powinien spełniać odpowiednie normy bezpieczeństwa, takie jak ASTM F2040, CE EN1077 lub inne lokalne standardy. Upewnij się, że kask ma aktualne certyfikaty potwierdzające jego bezpieczeństwo.

• Był dopasowany: Kask powinien być odpowiednio dopasowany do kształtu i rozmiaru twojej głowy. Dostępne są kaski z regulowanym systemem dopasowania, co pozwala na idealne dopasowanie do głowy.

• Miał solidną konstrukcję: Kask narciarski powinien mieć wytrzymałą i solidną konstrukcję, aby zapewnić ochronę w przypadku upadków. Kaski z technologią In-Mold lub Hard Shell są popularnymi wyborami.

• Wentylował: Kask powinien mieć system wentylacji, który pozwala regulować temperaturę wewnątrz kasku. To pomaga w uniknięciu przegrzania się podczas intensywnego narciarstwa.

• Miał pasek podbródkowy: Kask powinien mieć regulowany pasek podbródkowy, który zapewnia pewne i bezpieczne mocowanie kasku na głowie.

• Był kompatybilny z goglami: Kask narciarski powinien być kompatybilny z goglami narciarskimi, co zapewnia kompleksową ochronę oczu i głowy oraz minimalizuje przeciąg i odsłonięte miejsca.

• Chronił przed słońcem: Niektóre kaski narciarskie posiadają wbudowaną osłonę przeciwsłoneczną lub miejsce na przywieszenie okularów przeciwsłonecznych, co pomaga chronić oczy przed promieniowaniem UV.

• Zapewiał wygodę: Kask narciarski powinien być wygodny w noszeniu przez dłuższy czas. Wybieraj modele z miękką podszewką i dobrą amortyzacją, aby uniknąć ucisku i dyskomfortu.

• Był lekki: Lekki kask jest bardziej komfortowy i mniej obciąża głowę, zwłaszcza podczas długiego dnia na stoku.

Ubezpieczenie narciarskie - wyposażenie odpowiedzialnego narciarza

Ubezpieczenie narciarskie chroni przed kosztami leczenia i opieki medycznej w przypadku wypadku podczas jazdy na nartach. W niektórych przypadkach może także pokrywać koszty transportu medycznego.Odpowiednio dopasowana polisa narciarska pokryje też koszty związane z ewentualnymi akcjami ratunkowymi na stoku, co może być niezbędne w przypadku zagubienia się lub wypadku. Jest to szczególnie ważne z uwagi na fakt, że leczenie za granicą jest dużo droższe niż w Polsce, a EKUZ nie zapewnia ochrony w każdej sytuacji. 

Część usług medycznych w wielu krajach europejskich jest dodatkowo płatna, nawet w publicznej ochronie zdrowia. Może więc się okazać, że założenie gipsu, konsultacje ze specjalistą czy transport ze stoku do szpitala będzie kosztował nawet kilkaset euro. Tymczasem ubezpieczenie narciarskie w ramach kosztów leczenia pokryje wszystkie te opłaty, w tym również leczenie prywatne. Warto jednak zdecydować się na wysoką sumę gwarantowaną – 40 000 euro to minimum - mówi Magdalena Kajzer, specjalista ds. ubezpieczeń narciarskich w rankomat.pl

Dlatego, jeśli planujesz z wyjazd na narty przywieźć jedynie pozytywne wspomnienia, nie zapomnij o ubezpieczeniu narciarskim. 

Ile kosztuje ubezpieczenie na narty?

Cena przykałdowej polisy narciarskiej, to koszt zbliżony do kubka gorącej herabaty na stoku. Dzień ochrony ubezpieczenia zaczyna się od kilku złotych dziennie, a kalkluator ubezpieczeń narciarskich na polisanarciarska.pl pozwala na modyfikowanie i dopasowanie zakresu ochrony do włąsnych potrzeb i możliwości. 

Znajdź ubezpieczenie narciarskie już od 3,29 zł za dzień ochrony

Sezon zimowy z pewnością będzie sprzyjał sprzedaży strojów narciarskich. Warto wybrać się do sportowych sklepów, w których po pierwsze dostaniemy produkty najwyższej jakości, a po drugie będziemy mogli liczyć na fachową pomoc pracownika sklepu. Wybierając strój po raz pierwszy, dodatkowa pomoc będzie dla nas bardzo ważna i pozwoli uchronić przed błędnymi decyzjami. Równie istotne okaże się ubezpieczenie na narty. Poza fizyczną ochroną potrzebujemy także polisy, która będzie dla nas wsparciem, gdy na stoku zdarzy się nieoczekiwany wypadek.

Redakcja redakcja@rankomat.pl

Zespół specjalistów do spraw contentu, tworzący treści z zakresu ubezpieczeń turystycznych. Zapaleni podróżnicy, dociekliwi redaktorzy, znawcy największych tajemnic OWU. Gotowi do pomocy w wyborze najlepszego ubezpieczenia, a także celu podróży i środka transportu. Doskonale wiedzą, jak przygotować się do każdego wyjazdu i co zrobić, aby był on przyjemny i bezpieczny.